Vendela

Varenda dag börjar jag morgonen med en kiwi. För visst visste ni att kiwins näringsämnen är otroligt nyttiga? Tack vare C-vitaminen blir man pigg och dessutom inte så lätt sjuk. E-vitaminen som även den finns i frukten, håller cellerna friska och bevarar hjärtat, hyn och de inre organen i god form. Det är ovanligt att hitta vitamin E i frukt och grönsaker, men i kiwi finns det. Det finns också mycket mineraler vilket gör att bestommen förstärks och att musklerna kan arbeta optimalt. Fibret i kiwin håller blodet friskt och är bra för magen.