Häng läpp och tummen ner.

 
Meningen var den att jag skulle fara ut på ett träningspass på förmiddagen innan morfar och jag skulle bege oss till Luleå för att sedan åka till Idre med klubben imorgon för cuptävling, Ja, det går inte alltid som man vill. Igår skrev jag här på bloggen att jag känt mig trött och hängig. Det var kanske början på det jag idag vaknade upp med. Känningar i halsen och en täppt näsa. Så nu är det bara att börja kurera sig med c-vitamin, grönsaker, frukt, thè med honung och ingefära. Tror inte det kommer vara så långvarit, men det är så himla tråkigt att jag missar cupen i Idre ihelg. Såg verkligen fram emot att få tävla där. Har känt mig så pigg i kroppen på träningarna och jag hade förhoppningar att det kunde bli roliga tävlingar där nere. Synd att det blev så här bara, men det är inget jag kan påverka. Det ser ut att bli rätt så kallt också, så vi får se om det blir av alls. Nu ska jag skriva en handlingslista och fylla upp mitt kylskåp med massa nyttigheter. Just nu finns det endast honung, lite margarin och gamla ägg. Inte mycket att laga en middag på, haha. 

Idre snart!

Taggad och längtar till tävlingarna i Idre. Formen är förhoppningsvis lika bra som det visade sig i fredags på träningstävlingen. Har dessvärre känt mig lite trött och hängig senaste dagarna, men det är ingenting att oroa sig för. På lördag håller jag tummarna att vara pigg och rapp för skatesprint. Även inför söndag då det är masstart fristil. Vi lämnar Luleå på torsdag morgon och då blir det verkligen att stiga upp tidigt. Jag ska gå å lägga mig extra tidigt idag, även fast jag sov cirka tio timmar inatt. Är så himla trött!
 
 
 

Varv på varv på varv...

Bild från en vacker friluftsdag i våras.
 
De senaste dagarna har jag ägnat min tid åt träningen. Den här veckan var trots allt en vecka med lite mer träningstimmar än en vanlig träningsvecka och jag har kört en del långa dubbla pass. Börjar bli lite less på detta trista väder och att åka runt runt runt på konstsnöslingan. Håller tummar och tår för att vi ska få lite mer snö här snart och att vi slipper plusgrader och regn.
 
Längtar lite smått till mitt lilla Malmberget, för där vet jag att det finns gott om snö för att köra fina milslånga pass. Det sprätter riktigt i kroppen när jag tänker på det. Här är det tvärtemot grått, trist och ett hyfsat spår på en platt 2,2 kilometer. Idag snurrade jag och pappa 14-15 varv! Och tidigare i veckan har det varvats mer. Tur att slingan inte var ännu kortare i alla fall, haha.
 

Söndag morgon.

 
Tog en skön sovmorgon till ungefär tio innan jag klev upp och kokade upp gröt till frukost. Idag ska jag bara ta det lugnt, möjligen städa lite innan jag senare drar ut på ett kortare skatepass. Känner mig en aning trött i kroppen, men jag får stå ut till på onsdag, då det blir en efterlängad vila. I natt har det kommit en hel del snö här i Luleå, vilken är så himla skönt. I morgon ska jag i alla fall klämma in dubbla pass samt att jag ska hinna julbaka en hel del gottigott. Snart är det juuuul! ♥
 

Minusgrader, grattis LLÅ!

 
Hej hej ♥
Ännu en dag i Luleå, och när jag kollar på termometern visar det minusgrader ute, yey! Konstsnöspåren igår var rätt så bra trots att det var väldig tung och blöt snö. Undrar om det kanske blir isigt nu? Bättre minus än plus i alla fall. Ska ut på ett klassiskt pass lite senare eftersom det var skate igår,då får vi se hur förhållandena är. Jag hoppas på lite snö snart, så det börjar gå att åka på resten av spåren. Lite tröttsamt att varva på en tvåkilometers slinga i två timmar. Nog om det. 
 
Igår efter passet drog jag och mamma till stan för att uträtta lite ärenden. Köpte bland annat julklapp till brorsan samt en mascara + kajal till mig själv. Till middag beställde vi hem mat från Waldorf och det var naturligtvis smarrigt värre. 
 
Nu har jag ätit upp min gröt så ska väl börja städa lite i mitt rum och kanske slå in Gabriels paket.
 
 
 
 

Tinad.

 
Tjena ♥
Veckan har bara flygit förbi och nu är det helt plötsligt fredag. Bilden ovan är från gårdagens pass då temperaturen sjönk snabbt till -13 grader. Ni ser kanske att jag var lite optimistisk med pannbandet och ingenting kring halsen. Fick iallafall låna en rosa buff som Astrid smart nog hade med sig. Trots det varmare byxorna sved det ordentligt kring baken, men efter två timmar i kylan tinade man fort upp i en varm dusch. Annars så har jag varit på Nordkalotten tidigare i veckan då jag kollat upp trycket jag hade över bröstet. Alla värden såg jätte bra ut och även mitt ekg. Trycket kan möjligen bero på stress eller ångest. Det är iallafall bättre nu, så hoppas jag slipper det. Idag är det utförsteknik på träningsschemat och då antar jag att vi kommer fara upp på Dundret och åka i slalombacken. Behöver verkligen lära mig att våga släppa på utförs. Kan nog tjäna mycket tid där på de större tävlingarna. See ya'
 

Gårdagens lunch lämnar avtryck och smarriga minnen.

 
Nu har jag varit ute med tjejerna på en kort löptur på 40 min. Bara för att jogga av sig lite mjölksyra och bli väck stelheten man får efter tävling. Nu väntas snart middag hos killarna, och jag är vrålhungrig så jag hoppas det smakar bra. Kom att tänka på gårdagens lunch då jag och Vilma slängde ihop pannkakor och ärtsoppa. Hur gott som helst! Älskar verkligen det! ♥
 
 

Resultat i skidspåret från gårdagens middag.

Hoppsan hejsan ♥
Kom hem för bara en stund sedan, då jag kört en 6km klassisk träningstävling på golfbanan i -11/12 grader. Hade bara mina gamla skräp skidor med lite fäste som jag smetade på i sista stund. Hade ganska dåligt glid, så där hade jag nog en hel del tid att hämta. Är ändå sjukt nöjd med känslan i kroppen och det kändes även som om jag hade mer krafter. Om jag hade haft mina bättre skidor och passande glidvalla hade tiden varit betydligt bättre, men det var ju ingen större tävling, så...
 
Nu ska jag vila lite och käka lunch innan jag far ut på en kort löptur med tjejerna. Måste också diska lite från gårdagen då killarna var här på trerätters middag som jag och Vilma kokade ihop. Vi bjöd på vitlöksbröd till förrätt, vitlökskyckling och ris till huvudrätt och banan med choklad å' marshmallows till efterrätt. Det blev riktigt lyckat och ikväll ser vi fram emot mat hos dom.
 
 
 

No music, No life.

 
Nu på hösten tillbringar vi skidisar mycket tid på gymmet.
Här är några av mina många favoritlåtar att kötta på till.
 
Maroon5 - Lucky Strike
Avicii - You Make Me
Snoop Dogg,David Guetta - Sweat
Britney Spears - Work B**ch
Lady Gaga - Applause
Ellie Goulding - Burn
 
 
 

Vendela på hal is.

 
Tjenamoss! ♥
Har nyligen svept ihop en kladdkakesmet som står i ugnen och ska gräddas. Den ska serveras med blåbär och jordgubbar från trakterna i Kallax, mums! Måste ju belöna mig själv eftersom min insats på skridskorna idag var superb! Nja, så var det inte riktigt. Var troligen den som var vingligast på isen och allt jag kunde göra var att skratta åt det. Bättre gick det när jag, Elin och Julia drog iväg på ett löppass till nya marker för mig. Ett fint pass på snön i kylan. I morgon blir det en vilodag och på söndag ett intervallpass och styrka.Tipp topp tummen opp!

Work B**ch!

 
I morgon taggar jag till då vi ska köra skidgångsintervaller på dundret. Hoppas att det blir ett jobbigt och givande pass. Sedan har jag planerat en pluggkväll och eventuellt ett besök hos Kalle. Nu blir det kvällis innan jag kryper ner i sängen för att sova. By the way, har en grym träningsvärk i axlarna och ryggen från chinsen och latsdragen.

Pigga pinglor på gymmet! #Rawrrrr

               
 
Åh, blir så himla frustrerad när jag inte kan ladda upp bilderna från kameran till datan. Vet inte vad jag gör för fel. Det har alltid fungerat bra tidigare. Jag gör på precis samma sätt, men jag får inte upp något fönster att det är inkopplat. Det enda jag hör är tonen när jag kopplar in sladden, inte något fönster! Grrr, blir så irriterad!!! Tur att Astrid skickade en bild till mig då jag skulle lägga ut på instagram, så här har ni en bild.
 
 Ja, i alla fall. Idag blev det ett morgonpass med stavar ute i kylan tillsammans med Vilma. Sedan har det varit skola till fem och efter det hem för middag. Klockan halv sju drog vi på oss träningskläderna igen för att köra ett pass på gymmet. När jag och Vilma var på väg dit mötte vi en bekant bil, nämligen Marcus Hellner. Jo, han hade varit å´ pumpat och var tyvärr påväg hem när vi kom. Vi hade i alla fall bestämt oss för ett svettigt pass tillsammans med Astrid, men tror ni inte att gymmet var fullproppat. Hm, då blir man lite otaggad och bitter. Det blev trots det ett bra pass och vi kunde köra på ordentligt efter att det lugnat ner sig. Vi körde bland annat igenom testövningarna som chins, dips och brutalbänk. Sen blev det lite annat också. Har några bilder på kameran från passet, fast det gick ju lite sådär med överföringen. Nu ska jag ta å´ koka lite gröt, samt ett ägg.
Natti natti ♥
 
 

Drar på läger i Finland.

 
Nu ska jag snart sätta mig i bilen för att åka till Kalix och därifrån åka gemensam buss till Finland,Vuokatti. Det är ett läger där vi ska åka längdskidor i skidtunneln och ha barmarksträning, både A1 och A3+. Det ska bli kul! Vi ses om några dagar :)
 

Nike.

Tjabba ♥
Efter lunch idag var jag förbi Moa. Vi snackade om allt och lyssnade på musik. Min kärlek för de färgstarka Nice Pro shortsen växte även när vi tittade in på weheartit. Jaja, nu ska jag strax äta en sen middag efter ett skönt intervallpass. See ya'
 
 

Polar out, Garmin in.

För ungefär en vecka sedan efter ett rullskidpass när vi var i Gällivare för att fixa med lägenheten så la min gamla Polarpulsklocka helt av. Den pep och sen dog den. Så för två dagar sedan beställde vi en ny, och idag cyklade jag för att hämta den på Preem. Förvånad blev jag när han i kassan kom med en bamse kartong där en mindre platt tv kunde fått plats i. Tur nog var det rätt paket, men lite konstigt val av kartong när endast en klocka skulle levereras. Haha, lite små kul ändå. Den nya Garminklocka fungerar som den ska, dock så måste jag lära mig lite bättre om inställningarna.
 
 

3000

Morrn ♥
Ännu en fin dag i malmberget och det är perfekt för ett 3000m test på förmiddagen. Hoppas att jag har lite fart i kroppen trots bristen på intervaller. Först ska vi dock ha nationella prov i matte, den muntliga delen. Så nu måste jag dra! See ya'
 

Tester & träning i solskenet.

Morrn ♥
Håller just nu på att städa lite i mitt rum och förbereder väskan eftersom jag ska till Lulé ikväll. I eftermiddag blir det ett cykelpass med karta runt i staden, så det ska bli spännande. Just det, Igår fick vi ju möjligheten att lyssna och ställa frågor till Marcus Hellner, vilket var väldigt intressant. Han berättade bland annat om hur säsongen har varit, sjukdom, sin tid på skidgymnasiet, träningsupplägg, sponsorer och massa annat angående träning. Det var riktigt lärorikt och orden tar jag med mig i sommar. Efter mötet med skidstjärnan gick vi till gymmet för att värma upp inför styrketestet, där jag slog personligt rekord i alla tre moment. Grymt nöjd!
Sedan gjorde vi rörlighetstest och spänsttest, vilket också gick bra. Efter det sprang jag och Vilma upp till lägeheten för att byta om och ta på oss rullskidutrustning, för att sedan åka förbi Lisa och hämta upp henne. Det blev ett svettigt pass i solskenet i omkring tjugo grader. Nice!
 
 
Här står jag och Lisa vid en vätskepaus.
Bilden är tagen av Vilma och hennes blogg.

True.

Har inte varit så aktiv här på bloggen under de senaste veckorna, så jag hoppas på en förbättring snart, eller åtminstone till sommarlovet. Däremot har jag varit mer aktiv på weheartit och tumblr. Ni som vill besöka dom sidorna kan klicka på länken: http://weheartit.com/Cherryize & http://110procent.tumblr.com/
 
 

Tiden går fort, snart är sommaren här!

Det är mindre än en månad till min sjuttonde sommar och födelsedag. Funderar nästan på att fara hem till familjen då och trycka i mig lite smörgåstårta. Synd bara att det är en måndag, fast det är ju skolavslutningsveckan så då har vi väl inte så mycket i skolan. Jaja, vi får se hur jag gör.
I år har jag inte tänkt så mycket på vad jag önskar mig, men nog finns det en del saker som jag vet skulle sitta fint.
 
 
Skulle vara otroligt behändigt att få ha ett eget gym i garaget. I alla fall under sommaren när jag är hemma och ska träna stenhårt. Där vill jag ha bland annat en chinstång och brutalbänk :)
 
 
Nu när jag ska få egen lägenhet till nästa termin vill jag ha ett par högtalare med grymt ljud. Lyssnar på musik 24/7 så det är nödvändigt!
 
Och eftersom jag lyssnar så mycket på musik skulle jag även vilja ha Spotify premium, så jag kan lyssna på musik när jag vill, var jag vill och hur mycket jag vill :D
 
 
Annars vill jag ha SATC boxen som jag önskar mig varje jul, varje födelsedag men konstigt nog aldrig har får.
I need it!
 
 
Sen är det ju inte helt fel med nya snygga träningskläder ;)

Mer fina bilder från fjällturen.


Tidigare inlägg
RSS 2.0